祖先在帮你疗伤
状态对了，在哪儿都能成事；状态不对，住皇宫也白搭。
用孤独疗愈庸俗
男性的压力对象更多和工作相关，包括工作转换、职位升降、收入减少和经济困难。
和不完美的自己和解
油井一直不出油，王荣森跟乡民们住破窑、挖野菜，相处得倒是其乐融融。
允许自己休息，也是一种超能力
南京国际艺术疗愈师
女性的压力对象一般是生活琐事，包括时间紧张，他人期待，孩子教育，人际关系以及家庭关系。
相信自己是最可靠的力量
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吃熟悉的、易消化的早餐。
自我关怀很重要
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阅读不仅是获取知识的方式，更是一种与自己对话的过程。当外界喧嚣时，书籍能为我们提供一处宁静的港湾。